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健康部落格
B群什麼時候吃才不算白吃？從水溶性特性、早上與飯後的時機、緩釋錠差異到與咖啡、魚油的搭配順序，整理成一套好執行的時間表，附五題常見問題。看完再決定你的那一顆放在哪一餐。
牛樟芝搭配咖啡、酒或其他保健品時，最常見的問題是時間怎麼排。本文整理與咖啡因、酒精、脂溶性營養素、慢性病藥物同時使用的注意事項，以及三種生活型態的實際排法。立即閱讀。
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