健康部落格 — 營養補給
Thryve Team
喜歡草本保健品？小心「天然」背後的陷阱：重金屬超標危機！
隨著社會高齡化與健康意識的提升，保健食品已成為許多人日常生活的一部分，在追求「天然」與「草本」的同時，您是否想過這些看似純淨的產品，其實可能潛藏著重金屬超標的風險？
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經常喝酒吃什麼保健品？魚油 vs 薑黃怎麼選？
市面上常見的魚油與薑黃，是許多專家推薦的飲酒族保養選擇，分別從抗發炎與護肝兩大面向發揮作用。若能正確選擇並搭配使用，將有助於減輕酒精對身體的長期影響，維持整體代謝與肝臟健康。
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男生吃魚油有什麼好處？從心血管到賀爾蒙，通通都照顧到！
Omega-3 能有效降低三酸甘油酯、穩定血壓，預防動脈硬化與心臟病，並改善血管彈性與流通功能，對有家族病史、三高風險或經常應酬的男性尤其重要。
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